Yoga para la Transformación
Blog
Yoga para la transformación
Blog
Cómo el yoga puede ayudarte a aliviar el estrés Todos en algún momento hemos padecido estrés. Nuestra vida cotidiana se caracteriza gran parte del
¿Qué esterilla es la más adecuada para tu práctica? La esterilla de yoga moderna se inventó en los años 80. Hasta entonces, era frecuente practicar
El Yoga y la energía “El prana es para el yoga lo que la electricidad es para nuestra civilización” André Van Lysebeth El ser humano
¿Qué es el Vinyasa Yoga? «La idea central de Vinyasa Yoga es cambiar el énfasis de la postura a la respiración… lo único permanente
Esencialmente, el yoga terapéutico, es la aplicación de prácticas de yoga para aliviar las condiciones de salud física y mental con el fin de promover
Hatha Yoga: consejos y posturas clave para principiantes ¿Acabas de comenzar a practicar yoga? ¿Tienes dudas sobre cómo moverte o respirar? Es muy normal que