Yoga para la Transformación
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Yoga para la transformación
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Cómo el yoga te ayuda a mejorar tu concentración En un artículo anterior hablábamos de las fluctuaciones de la mente y cómo estas pueden
Ensalada de lentejas con aguacate y fresas Ingredientes 380 gr de lentejas pardinas o un bote de lentejas en conserva 1 cebolla 3 dientes de
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La práctica del yoga físico, o como popularmente se conoce como la práctica de posturas, aporta un gran beneficio terapéutico para el cuerpo y la mente,