Actualmente imparto clases y talleres en la Comunidad de Madrid. No dudes en consultarme si necesitas más información, o deseas organizar algún evento o taller en el que podamos colaborar.
Información sobre clases de yoga
E-mail: rebecadiazyoga@gmail.com
¿Qué servicios ofreces?
Si eres una escuela de yoga o un centro deportivo, puedes contratarme para dar clases en cualquiera de las modalidades de yoga en las que tengo experiencia. También si eres particular o empresa, adapto mis clases las necesidades de los alumnos.
¿Impartes clases particulares?
Sí. En algunas ocasiones algunos de mis alumnos por horarios o por necesidades de atención más específica, me solicitan clases particulares. En estos casos, la práctica es totalmente individualizada. Gracias a ello nos centramos en recuperar el bienestar a todos los niveles.
¿Puedo contratarte para un evento?
Sí. A lo largo del año ofrezco talleres y masterclass específicas en distintos centros de yoga o de cuidado de la salud. Además colaboro con otros profesores en jordanas sobre yoga y en charlas específicas.
¿Qué beneficios aporta el yoga?
El yoga es un método natural que elimina la tensión acumulada, aliviando la rigidez muscular y las contracturas. Fortalece el sistema inmunológico. Ayuda a liberar el estrés y la ansiedad. Mejora la sensación de cansancio generalizado y desánimo. Además, gracias a las técnicas de meditación, te ayuda a mejorar la relación contigo mismo y con los que te rodean.
¿Quién puede practicar yoga?
Cualquier persona puede practicar yoga, desde los niños a los ancianos, las embarazadas, los deportistas... La adaptabilidad en el yoga, hace que se pueda acomodar las condiciones individuales de cada persona.
¿Cómo es una clase de yoga?
Una clase de yoga se compone en general, de una parte física con la realización de distintas posturas y una parte más enfocada a la meditación y a la realización de respiraciones. Para una práctica completa se destinan entre 60-75 minutos por clase.
¿Dónde impartes clases?
Actualmente imparto clases de yoga en distintos centros de Madrid, puedes consultar la modalidad y los horarios en la sección de servicios.
